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学院风妆容眼镜妹也可以美丽动人

学院风妆容眼镜妹也可以美丽动人不要觉得戴眼镜就不自信，学习完这个学院风妆容，戴眼镜也能自信满分。大家一起来学习一下这个可爱的妆容吧！下面就来教你打造眼镜妹妆容：1、首先用眉笔画出基本的眉毛形状，再用染眉液把眉毛梳向一个

和干裂女鬼说拜拜补水保湿大作战

肌肤干燥，缺水，甚至出现蜕皮现象整个脸就像一面掉漆的墙，怎么补水保湿都还是没用，肌肤变得很难受，尤其是洗脸之后的紧绷！这个时候就可以做一次角质的护理啦~将阻碍肌肤吸收的老旧角质去除后，再将水分补充进去的效果是好几倍哦！1

如何美白淡斑？DIY白芷淡斑面膜

为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑，有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。如何美白淡斑？DIY

睡足七个半小时不用节食自然瘦

睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法，主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘

想变美先学睡觉美容觉前的护肤步骤得做好

为什么要按点睡觉？因为要排毒！我们的身体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，导致体内毒素累计，不但影响脸色，还会影响身体的健康。下面是身体排毒的时间表：21：00到23：00是免疫系统排毒；23：0

女性经常烫头发的危害有哪些

女性经常烫头发的危害有哪些女性经常烫头发的危害有哪些？其实在寒冷的冬季，很多女性喜欢自己的一头长发，其实这个方法对于保暖也有很好的效果。而弯弯曲曲的头发开始流行，有不少的女性都喜欢自己折磨自己的头发，尝试着改变发型、改变

精准用量让护肤品吸收效果翻倍

洁面品，不是用得越多就越干净道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品

美容油是什么？美容油怎么用？

有些人认为用卸妆油会致痘，所以避开一切油性的东西，其实卸妆油长痘的元凶是乳化剂，如果洗脸时清洗干净，完全不必担心长痘。直接给肌肤补充油分，修复并完整肌肤的皮脂膜，肌肤自身的油脂分泌就会逐渐减少，毛孔和痘痘也被安抚下来。美

这些食物帮你吃出好肤色

这些食物帮你吃出好肤色这些食物帮你吃出好肤色菠菜菠菜包含有益于皮肤的＆beta；-胡萝卜素和叶黄素。这两种营养素已被证实可改善皮肤弹性。它同样富含可以降压的镁和有助皮肤净化碱化的叶绿素。西瓜西瓜内的维生素C能协助胶原蛋白

减肥早餐最好吃什么这样吃早餐轻松减肥

其实有时候减肥并不一定要少吃或者节食，只要吃对了东西一样可以减肥，甚至效果比节食要好很多，因为至少不会伤害身体。早餐是一天中最重要的一餐，所以早餐一定要吃好。下面就为大家介绍减肥早餐最好吃什么。减肥早餐最好吃什么全麦食品

脸部排毒手法教程

爱美的女性都喜欢天天化妆，殊不知在化妆品之下我们的毛孔早已被堵塞的水泄不通，加之现在生活、现实压力的加大及各种电器的辐射，皮肤变的越来越差，痤疮。痘痘、粉刺使我们的面部变成了科斯特地貌，让爱美的女性失去了原有的自信，下面

假期减肥之路上必须要做的3个运动

节日临近，许多人不免会一时兴起在餐桌上大快朵颐，最后却还在＆ldquo；自责＆rdquo；管不住自己的嘴巴。事实上，这样的情况可谓是十分普遍，一些人也存在着侥幸的心理＆mdash；＆mdash；＆ldquo；吃完再减肥＆

韩式开眼角唯美打造无敌电眼

韩式开眼角唯美打造无敌电眼据整形专家介绍，韩式开眼角一改过去开眼角整形会遗留明显手术瘢痕的缺点，依照每个人的内眦不同皮肤纹路设计，根据皮瓣整形的原理，改变蒙古皱褶的位置，使内侧眼皮的褶缝，形成与双眼皮皱褶一致的方向，让

一滴也不浪费精华功效加倍用法须知

精华液就是浓缩的高营养物质成分，它的分子非常小，能深入到真皮层进行修复、护理作用，直接解决肌肤问题，因而精华液一直以其神奇的功效与昂贵的价格著称。既然精华液如此珍貴，我们希望每一滴都能被肌肤吸收利用从而达到最大的功效，下

解读春夏发型流行密码

春天正迈着它轻柔的脚步，缓缓向我们走来，当色彩斑斓再次粉墨登场，各大国际美发品牌纷纷推出了新一季的绚色发型，当优雅、浪漫邂逅不羁的态度，它们在这个春夏的融合，将创造出一种罗曼蒂克的硬朗气质。头顶飞扬的不羁翘角，云彩般细密

皮肤修复需要多长时间？护肤DIY

　　俗话说，“病来如山倒，病去如抽丝”，当身体生病的时候需要一点点的治疗调养，不可能立竿见影。皮肤也是一样，当有各种皮肤问题产生时，修复也是需要一定时间的，MM们一定要有耐心哦!　　同时，不同的皮肤问题，需要修复的时间也

饮食护肤的N个原则你不得不知养颜食谱

　　食物对皮肤的影响　　现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进

遮瑕膏过期了还能用吗,过期的遮瑕膏能不能用

遮瑕膏是我们化妆包中必备的遮瑕神器，可以帮助我们遮盖皱纹、色斑、痘印，修饰脸上肤色不均的死角，可是有时候用着用着，也难免会遇到没用完就已经过期了的时候，那么遮瑕膏过期了还能不能用呢？遮瑕膏过期了还能用吗过期的化妆品是不能

夏季美颜养生食谱有哪些三款养颜食谱吃出美肌养颜食谱

　　步入夏天，随着外界气温的逐渐升高，很多人的胃口不好，不知道吃什么，在夏季饮食方面更要注重，夏季养生补血的同时也一定要注意降火清热，有利于女性健康。夏季美颜养生食谱有哪些？下面就由小编来为大家介绍一些营养养颜的食物，让

几种瘦身粥助你轻松瘦身护肤技巧

　　在现代社会中，有很多的爱美的女性朋友们都在做一件事，那就是美容。美容中最为常见的要属瘦身了。那么，今天小编就为大家整理了一些能够瘦身的粥，看看这些瘦身粥都是怎么做的？用什么材料做的？　　冬瓜粥　　清热瘦身　　材料：新

五种肤质保湿攻略提防7大保湿谎言

　　都说女人是水做的，保湿更是我们长期需要做的功夫，无论什么天气什么季节都要保湿。在选择护肤品时，爱美的你有没有考虑过自己的肤质呢？其实不管是护肤品还是美肤方法，对于不同的肤质会有所区别哦!就说最基础的保湿吧，其实也有肤

女性怎么抗衰老常喝山药麦馒粥养颜食谱

　　女性都怕变老，但是随着时间一点一滴地溜走，女性们就算害怕也还是渐渐地老去。而想要延缓衰老，保持年轻，就需要想办法抗衰老，除了通过整形或是服用药物等方法外，小编建议可以多吃抗衰老的食物，来保持年轻。以下为大家介绍一款抗

颈部保养小贴士护肤技巧

　　如果颈部因太劳累，无法灵活转动，可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，划小圈进行冷敷20－30分钟，2－3天即可恢复。　　如果对颈部肤色（偏黑）不太满意，我们还可以用土豆泥（土豆削皮煮熟捣成糊状）加一匙植

女性怎么排身体内毒素,女性怎么排毒

女性要保持健康身材及皮肤，合理排出体内毒素尤为重要，下面就推荐几款排毒方法。一、敲胆经：活血排毒、排水肿按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按

咖啡瘦身四小步 2周见效养颜食谱

　　减肥效理：咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪，再加上本文秘授的咖啡瘦身4大步骤及4要诀，就

没有吸尽的乳汁要挤掉吗

母乳是保障婴儿正常生长发育最为理想的营养佳品，它除含有新生儿所必需的所有营养素外，还含有预防疾病的免疫因子，能增强婴儿对疾病的抵抗力，它在保障婴儿健康发育成长方面，有着其它任何代乳品都无可替代的作用，即使以最昂贵的价钱买

夏日保湿必知四类肤质保湿重点各不同

　　夏天脸部分泌的油脂特别多，夹杂着大量的汗水，让人感到浑身不自在。加上长期处在空调房内和强烈日光下，脸部肌肤的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌肤出现更严重的缺水问题，所以夏天保湿很重要。由于各种肤质特质不一样，保

钟南山：禽流感死者多因没钱治政府应出钱护肤DIY

全国人大代表钟南山指出，政府应出钱救治该类疑似病人新快报讯 “去年和今年患禽流感死亡的病人绝大多数是因为没有钱医治。”在昨日下午的分组审议上，全国人大代表钟南山表示，禽流感是一种潜状态的传染病,一旦发生人传人的变异，后果

研究发现男性多吃鸡蛋不利健康护肤DIY

新华网北京４月１０日专电美国研究人员９日说，每周吃７个或７个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。路透社援引《美国临床营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说，哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导

增强皮肤适应调节能力

秋天风燥大，面部、颈部、手臂等处的皮肤受害大。在秋燥的影响下，皮肤表皮细胞开始萎缩，水分逐渐减少，皮肤变得越来越干燥，容易龟裂。增强皮肤适应调节功能，就是使其由夏天疏泄转变为闭密，增强皮肤功能调节，使皮肤保持湿润以防燥裂

手部护理步骤,手部护理的步骤,手部护理怎么做

俗话说：手是女性的第二张面孔，拥有一双美丽的手，对女性是相当重要的。可是手部的保养可不容易做到，我们每天干什么事情几乎都离不开手，手容易脏，容易受到刺激。想要保养手部，该怎么进行呢？清洁去角质目的：深层清洁手部肌肤，去除

何时才该做B超

b超是先进的物理诊断技术，它在诊断胎儿畸形、发育异常及胎盘、脐带、羊水的病变中能发挥重要作用。但孕妇做b超过于频繁或超声剂量过大是无益的。因为b超是高频率的声波，对胎儿，特别是对早期胚胎有害。世界卫生组织提出，在必要时才

民间中医高手义诊患者摸黑排长队护肤DIY

7月23日消息：“盼啊盼可把名中医盼来了，我这病应有‘福星’了！”今天，本报关于“海南首届民间中医高手义诊26日开幕”的消息一经报道，就受到广大患者的关注。一时间，岛内外慕名来找“华佗”的患者骤然增多，不少患者天还没亮就

专家帮你解答去黑头问题护肤DIY

　　1．黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的吗？　　黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成

20岁的美丽动人，我们“睡”出来护肤DIY

　睡眠是护肤的最佳时机　　于晚上，身体正处于休息的状态时，每个器官正进行更生和修复，同样地肌肤亦进行自我修护。当身体正在酣睡时，就是更生肌肤的最佳时机。相比起日间，为肌肤在晚间注入能量，能更有效地吸收各种产品成分的好处

在空调房的保湿秘笈

　　夏日炎炎，酷热难耐，毒辣辣的太阳让人望而生畏，躲在空调房中不愿外出。可是爱美的OL们知道么？空调让我们感到舒适的同时也带走身上的水分，好不容易躲开了炎热的侵袭却又入了干燥的圈套，怎么办呢？不用愁，下面这几招，教大家如

轻松应对儿童“入园病”

新学期已经开始了，对于刚入园的孩子来说，进入了全新的集体生活，或多或少都会出现这样那样的疾病问题，妈妈要多加留意。　　巧对发烧、腹泻　　近日，记者从不少幼儿园中了解到，开学初，不少孩子、特别是刚入园的新生，因为白天压力过

补气血的食物,补气血的食物有哪些,吃什么补气血

人的气血如果不断进行消耗而没有得到补充的话，人就会容易出现体力下降，做事常感觉到力不从心。其实这都是在告诉你，要补气血了。在平时的饮食中，哪些食物能够帮助我们补气血呢？葡萄葡萄是世界上产量最高的水果，葡萄的营养价值也非常

冬季护肤选好护肤品

肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。阿may还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮“猛猛紧”，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点甚至干裂瘙痒的情况，想换

睡前别忘洗下身

睡前热水洗下身，不仅可预防阴、肛两个部位的多种疾病，还对神经衰弱、失眠、痔疮、功能性阳痿有一定疗效。据专家介绍，男性的阴囊和阴茎皮肤皱纹较多，汗腺分泌旺盛，很容易形成卫生死角，引起阴茎头炎、阴茎癌、阴囊炎、湿疹、癣症等。

冬季如何灌溉你的肌肤

　　皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始的。深冬，空气湿度小、天气干燥，这时人的发肤就随着干冷的空气在慢慢流失水分，显露出缺水迹象，敏感、粗糙、暗淡、异常脆弱。为了能帮助更多的人在渐冷渐干的深冬打赢深度且长效的保湿战役

锻炼你的肌肉追寻致命快感护肤DIY

性学权威肯定的表示：“大多数女人的生理构造都可以让她们在性交时达到高潮，只是不知道其中的方法而己。”最近的研究报告进一步钻研如何找到这隐藏在人体体内的高潮制动点。报告指出，你所看到的阴蒂只是带来高潮欢愉的冰山一角。一、适

名贵汉方去皱面膜有效对抗衰老护肤DIY

　　人参、白芨、紫河车对付皱纹，敷绿豆、薏仁可去油，胡萝卜素维持水分，珍珠粉美白，枸杞菊花明目。天然药材让你水水亮亮！　　打击皱纹　　很多女生都认为年纪轻不会有皱纹的问题，但其实一过了25岁，肌肤开始进入老化的阶段，如果

饮食与“性”趣

影响男女间性爱的因素有很多，历史上流传下来的性爱保健食品更是种类繁多。远在古代罗马，人们就发现鱼类可以有效地治疗皮肤干燥，是增强性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，一直被当成性催化剂。在欧洲，法国人普遍喜爱喝加洋芹菜的巧克力汤

时尚的跳绳健身法

在各种健身运动中，国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点：一、低温季节尤其适宜这种运动美国著名健身专家里奇？桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身

透视激素替代疗法

近一时期，大众传媒关于激素替代疗法的报道越来越多。什么“慎用激素替代疗法”、“激素替代疗法：弊大于利”......给患者造成了很大的困惑。其中，有些说法并不科学，甚至还有一些是错误的。有一些尽管在字面上正确，实际上却很容

怎样照顾发烧的宝宝

作者：晨曦一般来说，婴幼儿的正常体温在36℃－37℃之间，35℃以下叫体温不升，在37℃以上叫发烧。由于婴幼儿体温调节功能不完善，有时会受环境温度影响而出现体温异常的情况。孩子生病发热，虽然是身体的一种有利的生理防御现象

白皙皮肤只需3招晒后急救美白法护肤DIY

　　为什么看着别人个个都那么白呢？都说一百遮百丑，不只靠先天，然而后天的保养也相当重要。无需复杂的手法及不走，无需琳琅满目的大罐小罐，只需洗脸，敷面膜，防晒这三招，便能轻轻松松面对火辣辣的阳光了。

硅胶内衣对身体有害吗,隐形内衣对胸有危害吗

硅胶内衣是夏天大部分女性都会用到的物品之一，因为其具有粘贴性，能直接覆盖在胸部上，是许多美丽性感衣物都要搭配使用到的，但硅胶内衣毕竟以硅胶为材质，具有极大的不透气性，会不会对身体造成伤害呢？硅胶内衣对身体有害吗偶尔穿戴没

谁最需要用眼霜？使用眼霜小心5大误区护肤技巧

眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润的功效，除了可以减低”黑眼圈”、”眼袋”的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜的种类很多大致分为眼膜、眼胶、眼霜等；从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。那么，

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